Tag Archives: Коматоз

Инструкция по охране труда для сторожа супермаркета.

Инструкция по охране труда для сторожа супермаркета.

У сторожа должны быть чистые руки, отличное зрение,
тонкий слух, острый нюх и железное очко. (Теткоракс)

Если в заборе есть дыра, значит, это кому-то нужно. (Теткоракс)

А кто устережёт от самих сторожей? (Ювенал)

El sueño de la guardia produce ladrones. (Tetkorax)
(Сон сторожа порождает воров. (Теткоракс)

— Стой! Кто идёт!?
— Стою!
— Ты вор?
— Нет, я сторож!.. (Теткоракс «Как правильно воровать»)

😎


Для чего придуманы сторожа?

Сторожа придуманы для того, чтобы народ не растащил всё до последней нитки. Именно поэтому, всё в нашем мире существует исключительно благодаря сторожам.

А кто будет охранять самого сторожа? (В том, что его нужно охранять, нет никаких сомнений: ведь «аналогичный случай был в Тамбове» ещё в 1896 году, когда ночного сторожа украли днём)

Профессия сторожа справедливо относится к категории особо опасных и вредных для здоровья. Сторожа должен беречь работодатель, однако, в наших краях работодатель бережёт исключительно свой карман. А берегут сторожа только: он сам, инструкция по охране труда и Господь Бог.

😎

1. Сторож обязан не тырить, а охранять, беречь, а при необходимости, спасать, вверенное ему имущество. За что, собственно, он и получает зарплату. Однако, в первую голову он должен беречь самого себя. Ведь если сторож не сбережёт самого себя, то кто же тогда будет охранять добро?

2. Сторож должен соблюдать правила внутреннего трудового распорядка, правила личной гигиены и все другие объектовые правила. Вместе с тем соблюдение указанных нормативных документов не должно ухудшать состояние его собственной безопасности. Очень важно также, чтобы во время дежурства не произошло ухудшение здоровья сторожа, а тем более, чтобы его не схватил кондратий, коматоз или прочая диарея. Понос во время дежурства — это верная предпосылка к краже.

3. Если сторожу очень захочется что-то стырить на охраняемом объекте или его станет душить жаба, что стырить ничего нельзя, то в этой ситуации главное — не допустить впадения в аффект. В состоянии аффекта люди способны на самые невероятные поступки!
(Аналогичный случай имел место в Тамбове, когда один-единственный ворюга тащил на себе два квартала от места кражи стальной сейф весом 160 кг! Пока его не оставили силы, и он не свалился замертво от натуги)
Поэтому, сторож всегда должен трезво соотносить свои силы с тяжестью того, что он хочет стырить.
Кстати, в том сейфе, как оказалось, находилось всего лишь 87 рублей 22 копейки мелочью. Поэтому, прежде, чем что-то стырить, сторож должен убедиться, что он не зря собирается надрывать свой пуп.

4. Непосредственно перед заступлением на смену сторож обязан:
4.1 Убедиться в том, что все покупатели и персонал покинули охраняемую территорию, и никакой лох не притаился в укромном месте.
(Аналогичный случай имел место в Тамбове, когда один мальчик спрятался в ящике с мороженным и ел сладости аж до самого утра, пока не замёрз насмерть от жадности! 😦 )
Того, кто не покинул — вежливо и аккуратно удалить с территории. Можно пинками.
4.2 Запереть все входы-выходы, окна, форточки, воздуховоды, канализационные стоки и прочие щели при помощи штатных средств контроля доступа (на ключ, щеколду, засов, шпингалет, лопату, кочергу, затычку, пр.)
4.3 Принять по описи всё охраняемое имущество, которое ещё имеется в наличии. Саму опись спрятать в надёжном месте, чтобы не украли.
4.4 Проверить наличие и работоспособность средств освещения на всех объектах охраны и маршрутах движения, а также наличие резервных средств: свечи, керосиновые лампы, фонарик, смоляные факелы, пр.
(Имел место случай, но уже не в Тамбове, когда ночной сторож из-за слабой освещённости маршрута движения упал в выгребную яму и утонул! 😯 )
4.5 Проверить температурно-влажностный режим сторожевого помещения в соответствии с сезоном.
В зимнее время должны иметься печь (электрообогреватель), дрова, валянки, овчинный тулуп, резиновая грелка, пр. Печь и электрообогреватель допускается применять только на полу, разместив на железном листе размером 1х1 метр, а костёр разводить только в железном ящике с песком. При этом стены сторожки должны быть оббиты листами асбеста. Если сторож сильно устал и решил немного подремать, то указанные средства следует дезактивировать.
(Аналогичные случаи имели место почти во всех городах, когда сторож «только чуть-чуть закрыл глаза», а к утру учадил от дыма)
4.6 Проверить запасы (вода, еда, аптечка, предметы гигиены, курево, алкоголь, резиновая Зина, батарейки, пр.) на случай форс-мажоров или если смена не придёт вовремя.
(Имели место факты, когда смена не приходила по нескольку лет! И только благодаря тому, что охраняемый объект являлся продовольственным складом, сторожа смогли выполнить свою задачу в течение всего этого времени!)
4.7 Проверить наличие и исправность противопожарного инвентаря (бочка с водой, ведро, багры, топор, лопата, ящик с песком, огнетушители, брансбойт, пр.). Если на объекте имеется пожарная сигнализация, то проверить её работоспособность.
4.8 Проверить состояние запоров сторожки, а особенно не загромождён ли запасной выход из неё посторонними предметами. При нападении на сторожку это даст возможность своевременно дать дёру.

5. Сторожу на посту не разрешается спать, дремать, кемарить, «просто закрывать глаза», глубоко задумываться, чувствовать себя плохо, находиться в нетрезвом или укуренном состоянии. Запрещается петь или издавать любые громкие звуки, а также проявлять своё местонахождение другими способами. Возможные злоумышленники не должны знать где находится сторож в данный конкретный момент. Если грабители не будут знать местонахождение сторожа, то и не смогут причинить последнему какой-либо вред.

6. Не следует посещать торговые залы супермаркета, и особенно — продовольственные отделы. Вид обваливающихся от жратвы полок сильно возбуждает аппетит и желание выпить бутылочку пивка или потянуть 100 грамм коньячка. Выделение желудочных соков отрицательно сказывается на здоровье работников. Но у продавцов уже выработался иммунитет, а у сторожа его нет, и это может привести к язве желудка или удушению жабой.

7. Запрещается приносить с собой и употреблять на посту алкогольные и слабоалкогольные напитки, а также их безалкогольные имитации, энерджайзеры, злоупотреблять кофеиносодержащими пойлами типа кофе, мате, чая, «заваривать траву», а также употреблять в пищу подозрительные и несвежие продукты.
Сторожу конкретно строго не разрешается есть продукты и пить напитки, расположенные на полках для продажи. Не все из них можно использовать в качестве продуктов питания.

8. Находясь на посту, сторож не должен ничем отвлекаться. В том числе: слушать музыку (особенно на ушные затычки-телефоны), смотреть порнуху, играть в компьютерные и прочие игры, болтать по телефону и интернету, мастурбировать или заниматься любыми другими развлечениями. Он обязан постоянно держать ухо востро: а не проникает ли, чаем, в этот момент враг на объект? А не задумал ли вражина что-то коварное? А не замыслил ли ворюга, чаем, связать сторожа, усыпить его или отравить какой-нибудь гадостью, оглушить ударом по голове или того хуже — вообще убить? Чтобы добиться своих преступных целей и обокрасть магазин.

9. Сторож должен постоянно прислушиваться, приглядываться, принюхиваться, следить за приборами контроля доступа, вскрытия и проникновения. Своевременное обнаружение злоумышленника позволит сторожу заблаговременно принять адекватные меры, не наложить с перепугу в штаны, а особенно, — вовремя смыться.
Если же сторожу всё-таки не удалось сохранить штаны сухими (для непонятливых — если он от страха обосрался), то сматываться нужно ещё быстрее.

10. Сторож обязан знать места возможных устремлений воров (где и что плохо лежит, стоит, спрятано и пр.) Сторожу следует держаться подальше от этих мест, а также избегать грабёжеопасных направлений.

11. Сторож не должен общаться с людьми, которые предлагают ему стырить, пропить, «разделить по справедливости» охраняемое им имущество, или просто сделать вид, что он ничего не заметил. Поскольку грабители могут его тут же заложить или отправить на тот свет, как нежелательного свидетеля. О таких лицах сторож обязан доложить начальнику охраны супермаркета при первом же удобном случае.
Умный сторож делает всё сам и без свидетелей.

12. Во время дежурства сторож обязан безотлучно находиться на охраняемом объекте, а именно, — в караульном помещении. Сразу же по прибытии в караулку, сторож должен проверить надёжность всех имеющихся в ней запоров и запереться, чтобы не стать жертвой внезапного нападения.

13. Если же в течение смены сторожу предписывается совершать обходы охраняемого объекта, то такие обходы должны проводиться им строго по предписанному маршруту и в установленное время. Одновременно с этим, сторож должен тщательно следить за тем, чтобы время и маршруты обходов не повторялись, и в них невозможно было бы установить систему. Злоумышленники, проникшие на объект, в таком случае не смогут подкараулить сторожа в конкретном месте, чтобы оглушить его и связать.
При обходах нужно тщательно проверять наличие замков, запорных устройств и прочих средств контроля доступа. Не слямзил ли кто шпингалет или гаражные ворота, пока сторож сидел на очке?

14. Если обходы совершаются за пределами помещений супермаркета (во дворе, вдоль складов, стоянок автотранспорта, мусорных баков, пр.) сторожу может придаваться специальная сторожевая собака или караульный пёс. Собака (пёс) не должна запускаться внутрь помещений супермаркета, а бегать вдоль заборов (ограждений) и время от времени лаять, гавкать и рычать. На груди у пса должен размещаться легко заметный транспарант с надписью большими буквами: «Я злой пёс и порву всех!» Для пущей убедительности на шее пса должна висеть разорванная им резиновая грелка.
В таком случае злоумышленнику будет предельно ясно, что лучше на этот объект не заходить.
За поведение пса во время несения дежурной вахты сторож несёт ответственность целиком и полностью.

15. Если охраняемая территория имеет значительную площадь, то сторожу могут выдаваться велосипед, роликовые коньки, скейтборд, а в зимнее время — лыжи, коньки или сани. Предварительно сторож должен пройти обучение и сдать зачёты по безопасному пользованию этими транспортными средствами.
Перемещаться по объекту сторож должен скрытно, тихо и бесшумно. Однако, если он не слишком уверен в ситуации, то ему следует не покидать караульного помещения и вести наблюдение с помощью средств видеоконтроля.

16. При обходе территории сторож обязан тщательно следить, чтобы в заборах и других ограждениях не было проёмов, дыр и щелей. По этим каналам доступа возможно проникновение бешеных и злобных собак, блохастых, глистоносных котов, крыс, и даже ядовитых змей. При обнаружении такого проникновения, сторож обязан удалиться от этих животных на безопасное расстояние и немедленно вызвать санстанцию.
Кроме того, указанные прорехи являются каналами утечки товаров и прочего имущества супермаркета. (Известны факты, когда за время, пока сторож торчал в клозете, наглые воробьи растащили две тонны гречки, а моль сожрала манто из шиншиллы вообще без остатка! Воробьи проникли на склад через воздуховод, а моль в торговый зал — через щели в металлопластиковых окнах)

17. Сторожу запрещается ездить по торговым залам на велосипедах, роликовых коньках, скейтбордах, санях, продуктовых тележках, а особенно электрокарах, пользоваться бытовой техникой и др. имуществом, расположенным на витринах, складах и в др. помещениях. Аргументы типа «Хотел только посмотреть одним глазком, как оно работает» не катят. Любой предмет, особенно из товарных групп «инструменты», «нагревательные приборы», «бытовая техника» могут нанести человеку серьёзные травмы или даже послужить причиной его смерти! А употребление некоторых продовольственных товаров может привести к отравлениям, жестокому поносу или даже к завороту кишок!
(Аналогичный случай был в Тамбове, когда сторож супермаркета во время дежурства подавился пачкой жвачки, что привело к асфиксии и летальному исходу.) 😦

18. По тем же причинам сторожу запрещается брать в руки изделия любых товарных групп, есть-пить с полок продукты и пойла, поскольку они поголовно являются бадягой. А прикосновение ко многим товарам (особенно игрушкам) может вызвать стойкий дерматит.

19. Сторожу запрещается подходить ближе, чем на 10 метров, к многоэтажным стеллажам с товаром.
(В 2011 году, в Новосибирске, был случай, когда указанные стеллажи завалились, и товаром с полок задавило экспедитора насмерть!)

20. Сторож обязан знать где на охраняемой территории расположены потайные кнопки экстренной тревоги и уметь их отыскать даже с завязанными глазами. Уверенно помнить (даже после ударов по голове) условные кодовые комбинации сообщений:
1 звонок — проверка связи;
2 звонка — Хреновые дела, мне необходима помощь!
3 звонка — Какая-то непонятная хрень на объекте, я занял оборону, пришлите помощь!
4 звонка — Посторонние на объекте! Высылайте подкрепление!
5 звонков — Нападение на пост! На помощь, сваливаю!
6 звонков — Капец на объекте, сваливаю!
7 звонков — отмена предыдущего собщения.

21. При проникновении злоумышленников на охраняемый объект или угрозе нападения на самого сторожа, он обязан прежде всего сохранить свою жизнь, здоровье, честь и достоинство. В этих целях сторож должен немедленно удалиться на безопасное расстояние от места проникновения и запереться в надёжном, укреплённом помещении (сторожка, сортир, биотуалет, кладовка, пр.) Или, в крайнем случае, спрятаться в шкафу, под столом, под кроватью, в торговом зале в свободном объёме холодильника, стиральной машины или духового шкафа. Можно также притвориться манекеном, пылесосом, мусорным баком или просто шлангом.
Во всех случаях следует сохранять тишину и ничем не выдавать своего присутствия. Освобождение организма от газов в период испуга должно производиться беззвучно, а сами эти газы не должны иметь неприятного запаха.
Если возникнет необходимость поменять памперсы, то делать это нужно также тихо и осторожно. А использованный памперс тут же поместить в полиэтиленовый пакет, чтобы не допустить распространения запахов.
Если человек несёт службу в паре с караульным псом, то пса надо сразу же натравить на нападающих.

22. На охраняемой территории не должно быть паяльников, утюгов, керосиновых ламп, а также других нагревательных и осветительных приборов, которые могут быть использованы преступниками для того, чтобы вставить их сторожу в зад или пытать его другим способом. Если же торговая точка торгует этими товарами, то сторожка должна быть оборудована скрытым устройством, позволяющим сторожу мгновенно отрубить электричество на всём охраняемом объекте. Холодный паяльник особой угрозы не представляет. А некоторым даже нравится.
Следует также помнить, что в природе существуют расхитетели-юмористы. Они иногда вламываются в торговые точки не с целью воровства, а исключительно поприкалываться. Они объясняют это тем, что нет ничего веселее, чем наблюдать за сторожем, у которого из задницы торчит ручка паяльника.
С целью противодействия таким фактам, все сторожа должны проходить подготовку в компетентных органах по ношению в прямой кишке паяльников различной формы.

23. Штатные средства самообороны сторожа включают в себя дубину, электрошокер, газовый баллончик, каску, памперсы в достаточном количестве. Иногда придаётся водяной пистолет, рогатка или макеты различных образцов стрелкового оружия. Водяной пистолет хорош тем, что при отсутствии воды его легко зарядить собственной мочой.
В необходимых случаях сторож может снабжаться караульным сторожевым псом (или сукой, по выбору). В этом случае, чтобы не быть покусанным и правильно командовать собачьим нарядом, сторож должен пройти специальные кинологические курсы при компетентных органах, получить ксиву сторожа-собаковода, и только после этого он может заступать на дежурство в составе смешанного сторожевого наряда.

24. Сторож обеспечивается спецодеждой по сезону. Спецодежда должна иметь камуфляжную раскраску с видами торговых полок, что даст ему возможность быть незамеченным преступниками. Перед заступлением на смену указанный камуфляж сторож должен одевать в обязательном порядке.

25. В случае, если сторожа застали врасплох или ему нет возможности где спрятаться, он обязан сдрыснуть со скоростью пули из ружья. Если же сделать этого не удалось, то сторож
1. приводит в действие сразу все имеющиеся в его распоряжении средства самообороны (размахивает дубиной, трещит шокером, распыляет газ, бросается в нападающих всем, что попадётся под руку);
2. предупреждает бандюганов, что он каратист чёрного пояса и будет действовать в пределах необходимой самообороны;
3. кричать, что он уже вызвал милицию, корешей, директора магазина и свою тёщу;
4. объявить, что если нападающие прикоснутся к сторожу, то он сразу же наложит в штаны, и все ворюги быстро задохнутся от вони;
5. порекомендовать нападающим не бить сторожа, поскольку он отдаст ключи, всё расскажет и покажет и так, без всяких побоев.
Если нападение происходит на закрывшегося в туалете сторожа, то ему следует притвориться, что у него понос и он крепко заснул. Не следует также забывать, что весьма эффективным способом самозащиты является метание в нападающих дерьма.

26. Во избежание травм и отвлечения от своих основных обязанностей, сторожу запрещается заниматься не свойственными ему функциями и деятельностью: убирать мусор, перемещать тяжести, разжигать печи, устранять повреждения в электроприборах, устанавливать и менять электролампы, выполнять слесарные работы, заправку автомобилей топливом и маслом, чинить сантехнику, пробивать слив унитазов, совать пальцы куда не следует и пр.

27. При возгорании чего-либо, либо затоплении, сторож сразу же вызывает пожарных и прочих спасателей. После чего сообщает о происшествии начальнику охраны. В дальнейшем он не должен приближаться к очагу возгорания, чтобы не обгореть или не отравиться продуктами горения. Точно так же, при затоплении, сторож не должен лезть в воду и прочие нечистоты, чтобы не промочить ноги и не простудиться. Каждое дело должны выполнять профессионалы. А сторож не является ни пожарным, ни водопроводчиком, ни энергетиком, и тем более, не ассенизатором.
При угрозе своему здоровью или жизни сторож обязан немедленно бросить всё к чёртовой матери и уматывать, предварительно сделав необходимые записи в журнале приёма-сдачи дежурств. По кратчайшей траектории сторож должен покинуть охраняемый объект, прихватив с собой указанный журнал, а также боевое знамя супермаркета.

28. Во время грозы сторож обязан укрыться в помещении, отключить все электроприборы, антенны, заземления, фидеры и другое электро- и радиооборудование. Не пользоваться ни проводными, ни мобильными средствами связи. (Как доказали британские учёные, мобильные телефоны притягивают к себе молнию). Закрыть все полости, через которые вода, град или шаровая молния могут проникнуть внутрь охраняемых объектов и повредить имущество и товары.

29. Если сторож почувствовал усталость, то ему следует немедленно отдохнуть. Перед этим он должен в максимальной степени обезопасить себя от всех негативных факторов, могущих возникнуть на объекте. В качестве места для отдыха следует выбирать самое дальнее, тихое, неприметное, с надёжными запорами помещение, чтобы никто не смог помешать здоровому сну сторожа.

30. Во время обходов сторож должен постоянно проверять наличие и состояние замков и остальных запорных устройств. Не спионерил или не подпилил ли кто замок, пока сторож сидел на очке?

31. Для приготовления пищи, гигиенических процедур и других бытовых нужд сторожу запрещается пользоваться ножами, топорами, пилами, электропечами, кипятильниками, электрочайниками, кулерами, грилями, СВЧ-устройствами и прочими барбекю. Обычные печи запрещается разжигать при помощи бензина, керосина, иных горюче-смазочных материалов.
Также запрещается использовать обогревательные приборы для сушки спецодежды, обуви, иных предметов и изделий.
Конкретно строго запрещается оставлять дверцы печи открытыми.
Совсем конкретно запрещается хранить в сторожевом помещении взрывоопасные, огнеопасные, ядовитые, дурно пахнущие вещества и прочее говно.

Профессия сторожа очень трудна и опасна. Но что в ней хорошего, так это то, что на дежурстве его не смогут достать ни жена, ни тёща, ни какая другая сволочь! 🙂

О сторожах, охране труда и тяжёлой доле работников наёмного труда читай в статьях
Должностные обязанности сторожа.
Охрана труда офисных работников.
Афоризмы об охране труда.
Сказка о менеджере по продажам.
Быль о менеджере по продажам.
Самая выгодная профессия.
Мечта торгаша.
а также много чего ещё в рубрике «Рассказы о профессиях».

Читатель, не ленись — комментируй живопись!

Реклама

Новогодний коматоз.

Новогодний коматоз.

(Анамнез. Симптомы. Последствия)

(Из книги Теткоракса «Защити себя сам»)

Новогодний коматоз является финальной и высшей стадией коматоза осеннего. Его причиной является длительный период вынужденного бессмысленного безделья, пьянства и обжорства, связанный с культами различных Новых годов, Рождества и прочих выдуманных дат.

У многих людей на этот период припадают, кроме того, ещё и личные даты (дни рождения, свадьбы, развода, окончания сессии, пр.), что ещё более усугубляет ситуацию. Именно в период Новогоднего коматоза резко обостряются проблемы, связанные со всяческого рода злоупотреблениями и заболеваниями.

Трудящийся люд вынужден предаваться предписанному обычаями бессмысленному, развратному гедонизму и оголтелому сибаритству, из-за чего январь месяц является самым малопроизводительным месяцем в году. Страна, народ (и даже банки!) в убытке. Жиреют только торгаши, которые в этот период задирают цены и сбагривают залежалые, ненужные товары и прочую говённую мишуру. (Разве нужны в доме какие-то деревья, стекляшки, моргающие лампочки, хлопушки, конфетти и прочая хрень? Разве нельзя заняться чем-то более интересным, вместо того, чтобы валяться полмесяца рожей в холодце, давиться каменными колбасами и внимать чушь, изрыгаемую из телевизора?)

Слава богу, на сей год боссы ВОЗа (всемирная организация здравоохранения) словно в рот воды набрали: никакой, даже самой ничтожной, блошиной эпидемии не объявили. Это существенно облегчило ситуацию, по сравнению с полным прошлогодним параличом.

Простодушный народ никогда не задаётся вопросом зачем были придуманы «новые года», «рождества», «масленицы» и прочие бестолковые зимние обряды? А для того, чтобы занять чем-то людей в период отсутствия полевых работ! Поскольку у крестьян (а были времена, когда их численность составляла 99 процентов населения) в «эту студёную зимнюю пору» от безделья и свободы возникали разные крамольные мыслишки. Поэтому власть имущие и придумали им занятие — что-то там праздновать. А летом водку пить некогда, работать надо! Поэтому летом подобных праздников и нет.

Дополнительно к осеннему коматозу появляется ещё один существенный фактор. Невзирая на то, что зимой, в морозную погоду, плотность воздуха (а соответственно, и кислорода) выше, чем летом, в квартирах и на рабочих местах этого «О два» не хватает. Из-за закрытых окон, потребления газовыми плитами, а также из-за того, что в этот период мы больше находимся дома, на работе и совсем мало на открытом воздухе. Зимой в помещениях меньше влажность воздуха и мало аэроионов. Из-за работы нагревательных приборов воздух становится ещё более сухим, а аэроинов нет вообще. Недостаток правильного воздуха, а также переизбыток угарного и углекислого газов вызывает у человека некоторую гипоксию (недостаток кислорода в крови) и угнетает сознание, отчего его клонит в сон ещё сильнее. [1]

А поскольку народ в период Новогоднего коматоза усиленно ест, пьёт, курит, наружу выходит редко, нарушает режим сна пустыми ночными занятиями, то спит значительно дольше обычного и, тем не менее, не высыпается! И может проваляться в постели ещё дополнительно несколько часов, иногда до обеда и даже до сумерек текущего дня! Однако встаёт всё равно разбитым, вялым и апатичным. Через час-полтора движения сомнамбулой у него появляется сильное желание опять завалиться на диванчик, чтобы немного отдохнуть. 🙂

Избыточная и поглощённая на ночь пища давит изнутри во все стороны, бродит в животе и не даёт уснуть. При полном отсутствии физических нагрузок некоторые за эти дни умудряются набрать по 3-5 и более кг веса!
Характерные симптомы коматоза — головные боли и боли в других местах, чувство удушья, быстрая утомляемость, заторможенность, голова есть, но иногда «немного мешает». 🙂 В этот период даже сексуальные желания притупляются и не вызывают обычного энтузиазма. И так полмесяца!

Встаёт вопрос: как бороться с этим явлением?
С излишествами всем ясно — отказаться. Дополнительно доктора советуют больше бывать на воздухе, блюсти режим дня, ложиться спать вовремя, чаще проветривать помещения, на время сна приоткрывать форточку для доступа воздуха, увлажнять воздух (банально положить на батарею толстую, сложенную в несколько слоёв влажную тряпку). Неплохо приобрести ионизатор воздуха и лампу ультрафиолетового излучения, как в солярии. Посидеть обнажённым под этой лампой каждый день по 5-10 минут — немалая польза. Комфортный воздух для сна +18° С. Если кому-то холодно, то лучше спать под толстым одеялом (и даже в тонкой шапочке), но с прохладным воздухом. Ванна каждый день для увлажнения кожи, ароматерапия (особенно хороша хвоя, положить на ночь в изголовье кожуру апельсина — и то уже хорошо), цитрусовые, витамины (особенно D). Для людей в возрасте — обязательно «морскую» Омега-3. Она содержится в жирных породах рыб. Если не хватает денег на тунца, лосося или печень трески, то должно хватить на брюшка сёмги, скумбрию, сельдь или банальный рыбий жир.
Хотя, почему только «для людей в возрасте»? Жирная кислота ω-3 необходима всем!

Умные люди советуют: «Тратьте деньги на качественные продукты и своё здоровье, а не на коматозы и лекарства в аптеке». Перцы с деньгами в этот период просто улетают на тёплые пляжи, крутые перцы ныряют в прорубь, а умные перцы залегают в анабиоз!

Итого!

Читатель, борись с излишествами и не допускай бестолкового времяпровождения! Берегись новогоднего коматоза, ибо не за горами уже коматоз весенний! Будь здоров, не кашляй!

[1] О важности качества воздуха читай в статье:
Отравленный воздух офиса.
2. По новогодней тематике читай полезные статьи:
Новогодние афоризмы.,
Что делать на Рождество.,
Как долго следует держать в квартире новогоднюю ёлку?,
Зачем и как праздновать старый Новый год.,
Письмо дедушке Морозу.
и другие.

Как правильно уберечься от простуды.

Как защититься, избежать, уберечься, избавиться от простуды?

Никаких сложностей! Следуй советам Теткоракса — и с тобой будет всё в порядке.

Наступила зима 10/11 года. Уже середина, считай, декабря, а Маргарет Член Чен словно воды в рот набрала, да и остальные главные чиновники ВОЗа тоже ведут себя как-то вяло. Никакого толкового гриппа на начавшуюся зиму не подготовили. Хотя прошлогодняя «свиная пандемия» сопровождалась чуть ли массовой истерией.

Надо сказать, что критично мыслящего человека не очень интересуют эти ничтожные ВОЗовские страшилки, его интересует более серьёзный вопрос: как не заболеть банальным простудифилисом в период осеннего, а затем и зимнего коматоза.

Под понятием простудифилис (синоним — простуда) народ подразумевает болезни, вызванные охлаждением всего организма (или его отдельной части). Из этого определения следует → чтобы не простудиться, нужно не охлаждаться. Вот и весь секрет.
Держи ноги и всё остальное тело в тепле — и никакая простуда тебя не возьмёт.
Но даже и это не основное. Главное — постоянно быть на чеку, контролировать своё самочувствие и быть готовым к безотлагательному самолечению.

Если человек, вроде как ни с того, ни с сего, почувствовал озноб/продрог, неожиданное и необоснованное увеличение температуры тела, длительный чих, протекание соплей — немедленно надо принять решительные и радикальные меры. В этом случае, как и во многих других жизненных ситуациях, чем раньше приступил к делу, тем больше шансы на успех.

Надо сказать, что здорового, осмотрительного человека, при правильном его поведении, не одолеют никакие пресловутые гриппы, ОРВИ, ангины, простуды, вирусы-микробы, и прочие простудифилисы. Этими заболеваниями страдают ослабленные организмы и беспечные люди.

Если зафиксировал указанные симптомы, немедленно надо согреться. Снаружи и изнутри. Не следует тратить время на поиски заумных советов в сети. Сразу прими какую-нибудь полову, типа колдрекса, эффералгана или прочего «бенилюкса». Все они суть одно и то же: «комбинированные средства для устранения симптомов ОРЗ и простуды на основе парацетамола, фенилэфрина и аскорбиновой кислоты». Кстати, основной их компонент, парацетамол, не растворяется в воде комнатной температуры, немного растворяется в кипящей, а лучше всего — в этиловом спирте. Поэтому эти бенилюксы лучше запивать коньяком. 🙂 Если же такой половы под рукой нет, не беда. Даже скорее — польза. Т.к. парацетамол разрушает печень, а аскорбинка — желудок.

В домашних условиях следует сразу принять горячую ванну (или банально «попарить» ноги). Мама Теткоракса всегда в детстве парила ему ноги с горчицей, т.к. на его родине в то время ванн не было ни у кого. 😦 От этой процедуры мощный эффект есть всегда.

А чтобы не скучно было парить ноги, воткни под мышку термометр и прими на грудь, лучше всего коньячку, грамм 100-150. Если у тебя крупная комплекция или 150 — это не твой размер, дозу можно удвоить. Закусывай всем, что есть в доме. Выпивка/закуска (а особо в зимнее время коньяк и лимон) в доме должны быть всегда и в достаточном количестве! Затем горячее питьё. Тут пойдёт всё подряд: чай с лимоном, вареньем малина/смородина, мёдом, отвар шиповника, пр. Включи чего-нибудь из своей папки «My music. The Best» и подливай по необходимости кипяточку из чайника в парочный тазик.

Согрелся, засёк температуру — и сразу в люлю, под толстое одеяло. Дополнительно можно тщательно промазать вьетнамским звёздным бальзамом нос, горло, миндалины; после чего горло и миндалины обмотать шерстяной тряпкой. И сразу на боковую. Спать нужно как можно дольше, поскольку сон — один из самых мощных лечебных факторов. Никакого чтения, ТВ и интернета, только сон.
Будет идеально, если удастся пропотеть. Если проснулся — питьё повторить.
И наутро — никаких болячек!

Надо ли использовать чеснок? Если твои занятия не связаны с уборкой мусора и прочей ассенизацией, то чеснок и лук лучше не употреблять. Тем более, что в деле борьбы с простудой они мало эффективны. А народ от тебя просто разбегается! 🙂

Бояться всяких уличных вирусов/микробов особенно не следует: они тыщи лет уже как сидят в человеческом организме, а иммунная система держит их под контролем. Но когда случается простуда, тогда они вырываются на волю, и человек может заболеть. Как например, герпес на губах (он называется «простой герпес 1-го типа»). Ночью продрог — утром на губах крайне неприятные и уродующие лицо волдыри. Никто этот герпес ночью к нам под одеяло не засунул. Вирус герпеса был в нас всегда! И будет с нами до самой нашей смерти, поскольку в настоящее время не существует ни способов излечения, ни вакцины для предотвращения этой инфекции. Есть только средства, облегчающие течение болезни.

Если же этот своевременный момент нами упущен, то тогда придётся лечиться уже по полной программе. Сам виноват, аптека тебе в помощь!

Простуду мы получаем из-за того, что не следуем самым простым правилам:
◊ Избегать переохлаждения.
◊ Если охладился — сразу принять меры «по сугреву».
◊ Держаться подальше от источников инфекции и соблюдать гигиену.

Брезгливость — самый верный путь к здоровью. (Теткоракс)

Пара банальных примеров.
Утром выпил чашку горячего какао на молоке — и сразу на мороз. Получил ангину. В жару проглотил ледяное мороженое — опять получил ангину. Разве можно назвать такого человека умным? У него ангина круглый год. :mrgreen: Да и не холод страшен сам по себе, к простуде приводит резкое и сильное падение температуры. Особенно для неподготовленного организма. Всему есть своё время и своё место.

Мороз убивает микробы, а мы зимой болеем от микробов. Парадокс? Нет, мы просто не помыли руки или не прятались в транспорте от чихающего человека. Вирус/микроб проник к нам в тело минуя пространство, занятое морозом.

Среди профилактических мер против вирусов/микробов в период осенне-зимних коматозов очень хорош следующий древний народный способ. Главные его достоинства в том, что он эффективен, дёшев, прост в применении и всегда под рукой. Аптекари тщательно скрывают эту тайну от широкой общественности, иначе их бизнес с оксолиновыми мазями и прочей бесполезной хренью понесёт убытки.

Пришёл с улицы, намотал немного ваты на спичку (это умеют все), окунул в крепкий алкоголь (лучше всего самогон на зверобое 🙂 ) и тщательно промазал (правильно говорить продезинфицировал) полости носа. Вот и весь секрет! Вредоносные создания, попавшие в нос из окружающей среды, сразу же захотят выбраться обратно наружу! Если выживут, конечно. 🙂

Кстати, «знаете ли вы», что в природе имеется более ста вирусов, которые вызывают насморк? Его также могут вызвать несколько чисто физических причин: пыль, неприятный запах, щекотка и ещё «что-то там в носу».

Будь здоров, не кашляй, и не позволяй аптекарям жиреть.

Читатель, если ты хочешь быть здоровым, сильным и красивым, читай блоговинегрет Теткоракса, а в особенности, статьи под рубрикой «Здоровье».

Читатель, не ленись — комментируй живопись!

Осенний коматоз.

Осенний коматоз.

Что такое осенний коматоз?
Насколько он заразен и опасен?
Надо ли с ним бороться? А если надо, то как?

Срочно читай и бери на вооружение советы доктора Теткоракса. Это поможет тебе всегда быть радостным и весёлым, а также, продлить свою жизнь.


Сразу следует оговориться, что осенний коматоз не является самостоятельным заболеванием и не относится к десяткам классических коматозных состояний. Это скорее синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом), причиной которого является осенний токсикоз на астрономические, геофизические и бытовые факторы. Понятие «осенний коматоз» употребляется всё чаще и всё большим количеством людей для описания своего самочувствия в период конца осени-начала зимы. В средних широтах северного полушария этот период длится где-то со середины октября и фактически до самого Нового года (с учётом индивидуальной коматозоустойчивости).

Начинается коматоз с вполне конкретной даты — с момента активации внутридомового отопления. Любой вид отопления снижает влажность воздуха в помещении. А печное отопление — это вообще смерть для лёгких. Из-за низкой влажности воздуха, пересыхают горло, носоглотка, бронхи. Чтобы их хоть как-то увлажнить, делаешь проветривание, в результате которого часто получаешь простуду. Из-за низкой влажности человек часто спит с открытым ртом, что ещё более способствует обезвоживанию. По этой причине ангины и прочие респираторные заболевания возникают без простуды и без инфекций. «Знатоки» с умным видом рассуждают о «плохой экологии». Экология начинается внутри нас, с нашего жилища, с нашего рабочего помещения. А точнее — с наших мозгов.

Второе. Из-за резкого укорочения светового дня и постоянной плотной облачности происходит угнетение функций центральной нервной системы и общефизического состояния организма. (Видимость — как под водой на глубине десяти метров). Резкие перепады температуры и давления тоже негативно сказываются на самочувствии. Ветры, лужи, грязь, слякоть, туманы. У большинства людей в это время наблюдается почти патологическая сонливость, не хочется шевелить ни мозгами, ни руками, ни чем-нибудь ещё. Физический, эмоциональный и интеллектуальный биоритмы человека съезжают в минимум. Человек тупеет, эмоционально затормаживается, становится вялым во всех местах, впадает, что называется, в практический сомнамбулизм. Фактически, он находится на другой планете.

Многие пытаются взбодриться разными проверенными средствами, однако, в период осеннего коматоза наблюдается парадоксальная реакция организма на эти средства: после кратковременного облегчения, от этих средств в сон тянет ещё больше. Не помогают ни кофе, ни алкоголь, ни прочие «энерджайзеры».

Злые, сопливые, мокрые, землистого цвета рожи отрешённо несутся, расплёскивая лужи, побыстрее спрятаться в помещение. Если при этом человека угораздит простудиться, то ему становится совсем тоскливо. Ситуацию тяжелее переносят люди-совы, хотя и людям-жаворонкам тоже не сладко. Но особенно страдают от этих условий люди-суслики, [1] чьё поведение становится похожим на лунатизм.

Надо ли бороться с этой заразой?
Это зависит от характера каждого. Некоторые, если позволяет достаток, — улетают в солнечные страны и там пережидают эпидемию. Другие усиленно посещают солярий, пользуют климатическую технику (увлажнители, ионизаторы, воздухоочистители, ароматерапию), спецдиеты, заговоры, заклинания. Третьи собирают свою волю «в кулак» (или во что получится) и тупо сопротивляются, производя насилие над своим организмом. Доктор Теткоракс предупреждает читателя о чрезвычайной вредности насилия над своим организмом, особенно в зрелом возрасте!

Однако, есть и опытные аксакалы, которые во всём следуют природе. Они исповедуют основной принцип дзю-до: «поддаться, чтобы победить». Они отбрасывают свои мелочные суетливые дела и предаются лечебному сибаритству. [2] Залазят под одеяло, полусонно слушают, что там происходит в телемире, или кладут себе на живот ноутбук и вяло ползают по сети, изредка прикладываясь к разложенной рядом на сервировочном столике выпивке-закуске. А когда коматоз их разморит окончательно, засыпают крепким, здоровым, сладким сном. Просыпаются — и опять засыпают. И так до тех пор, пока не захочется чего-нибудь ещё. 😎 Лечебное сибаритство и есть самое действенное средство от этой осенней напасти. Более того, этот метод излечивает и от многих других душевных и физических проблем.

Надо сказать, что власть имущие, работодатели, медики и прочие профсоюзы полностью игнорируют данную проблему! 👿 А трудящиеся совершенно не борются за облегчение своей безрадостной жизни! Правильный же ход — требовать установки на рабочих местах климатической техники, предоставления наёмным труженикам каникул с сохранением заработной платы. А тем, кто всё-таки нашёл в себе силы справиться с недугом и продолжил трудиться, на период осеннего коматоза удвоить, нет, утроить зарплату.

На данном месте блогописец ставит точку, поскольку у него закрываются глаза, одолевает дремота и зевота. Осенний коматоз в острой форме налицо!

Долой угнетателей трудящихся!
Трудящимся — гедонизм и сибаритство!
Эксплуататорам — обеспечить гедонизм и сибаритство трудящихся!

А если не обеспечат, то отправить этих паразитов на север валить лес, качать нефть и дуть газ. Да будет так!

[1] Человек-суслик — это человек, который спит ночью, утром и вечером. Днём же он может находиться в двух состояниях: или спит полностью, или частично.

Подробно о жаворонках, совах, сусликах, голубях и амёбах см. в статье ➡ Жизнь — это сон, сон — это жизнь.

[2] Лечебное сибаритство и лечебный гедонизм — наиболее действенные средства от всех проблем.

О разного рода коматозах читай в статьях:
Весенний коматоз.
Летний коматоз.
Московский коматоз.
Как правильно уберечься от простуды.

Читатель, не ленись — комментируй живопись!

Весенний коматоз.

Что такое весенний коматоз?

Чем он отличается от прочих коматозов?
Как с ним бороться и как его победить?

Коматозом называется состояние живого организма, при котором он теряет подвижность или умственную активность под действием внутренних или внешних факторов. Лёгкая степень коматоза выражается в заторможенности умственных или физических функций, однако чаще всего обе эти функции тормозятся одновременно. При тяжёлой форме коматоза человек может впасть в беспамятство, пограничные состояния и даже кому.

Коматозы, вызываемые состоянием окружающей среды или погодными условиями, называются климатическими коматозами. Соответственно, имеется четыре основных их вида: весенний, летний, осенний и зимний. Каждый из них имеет свои особенности, и в то же время, всем им присущи и общие черты. К ним относятся заторможенность, плохое самочувствие, тупость и неповоротливость ума, нежелание двигаться и вообще что-нибудь делать, даже удовольствия не приносят обычной радости. Хочется валяться и валяться в постели. И в принципе, все желания этим и исчерпываются.

Весенний коматоз вызывается весенней усталостью, которая знакома практически всем людям, особенно тем, которые напряжённо и много работают. Весенняя усталость — это медицинский термин и научно доказанный факт. Тем не менее, некоторые, не понимающе существа вопроса, объясняют это состояние обычной ленью. Особенно это свойственно работодателям, которые считают, что весной совсем наоборот, у работников должны повышаться настроение, энтузиазм и производительность труда! Это заблуждение! Или сознательное игнорирование!

Страшно далеки они от народа, от всех, гнущих спину на «царя-батюшку», капиталистов, золотого тельца и прочих угнетателей. 👿

В чём выражается весенняя усталость? Прежде всего — в общей усталости. И если зимой у нас ещё была запасённая с лета и осени энергия, плюс тонизировал мороз, то весной организм и психика уже не в состоянии справляться с работой, проблемами и бытовыми заботами. Последние нас просто раздражают. К весне у большинства людей, образно говоря, «разряжаются аккумуляторы».

Проявления синдрома весенней усталости вызывают целый спектр неприятных ощущений. На физическом уровне могут возникнуть:

♣ Бессонница ночью, а в течение дня — сонливость. Трудно проснуться и тяжело заснуть.
♣ Постоянное желание закемарить в любом месте: за рабочим столом, в транспорте, дома, везде.
♣ Тяжёлая голова, стопудовые веки, заржавевшие руки-ноги-шея и другие суставы, мышечная слабость, нежелание вообще двигаться.
♣ Головные боли, давление в затылке, темечке, висках, усталость и боль в глазах.
♣ Флуктуации температуры тела в районе 37-37,5С в течение длительного времени. (И не больной и не здоровый 😦 ) Частые простуды, какие-то непонятные боли в разных местах тела, увеличенные и болезненные лимфоузлы.
♣ Плохой аппетит, изменения вкусовых ощущений, даже любимая пища не лезет!

На нейропсихическом уровне имеют место:


♦ Повышенная чувствительность к яркому свету, громкому звуку, резкому запаху.
♦ Снижение интеллектуальных способностей, мыслительной активности, нежелание вообще о чём-либо думать.
♦ Рассеянность, забывчивость, невозможность сконцентрировать внимание или удерживать его на чём-то определённом в течение необходимого времени.
♦ Перепады в настроении: быстрые переходы от радости к апатии, а от неё к немотивированной агрессивности и наоборот. Раздражительность и обидчивость даже по мелочам.
♦ Депрессия, заторможенность, полное отсутствие желания чем-либо заниматься.
♦ Необоснованные страхи, вплоть до паники.
♦ Также могут появиться разного рода аллергии, расстройства пищеварительного хозяйства, тошнота, сухость во рту, проблемы с кожей, волосами, в интимной сфере.

Что характерно, указанные явления не проходят даже после выходных, праздников и отпуска. Некоторые бывает, валяются в постели целиком все выходные, а отдохнуть как следует не получается.

А при самом тщательном медицинском обследовании не удается выявить в состоянии организма каких-то объективно негативных изменений.

Весенней усталости подвержены любые возрасты. Даже молодые, крепкие, активные люди — и то валятся лицом на клаву, теряют соображение и работоспособность на 50 и даже 80 (!) процентов! 😯

Так как же всё-таки справиться с этой напастью? Можно ли её победить и стоит ли вообще бороться с нею?

Абсолютное большинство руководителей, начальников, боссов и просто бугров считают, что с весенней усталостью (в их понимании — ленью) можно справиться путём раздачи пиндюлей, угрозами, агитацией, обещаниями светлого будущего и прочими примитивными манипулятивными приёмами. Наивняк!

Правильный подход состоит в любви к труженику, которого нужно холить и лелеять, а также конкретными мерами помогать ему справиться с временными объективными трудностями. В период весеннего авитаминоза и трудового коматоза грамотные боссы повышают персоналу оплату труда, выдают премии, поощряют материально, морально, интеллектуально и даже сексуально! Дополнительно они устраивают корпоративы-профилактики весеннего синдрома, разрешают труженику приходить и уходить с работы тогда, когда тот захочет, угощают его выпивкой-закуской, после чего страдающий этим тяжёлым синдромом может отдохнуть на мягком диванчике. А после такой реабилитации работника отправляют домой на такси за счёт предприятия. 😎

Надо сказать, что далеко не всем трудящимся так везёт в жизни и они должны больше рассчитывать на самих себя, чем на доброго дядю. Автор данной статьи является убеждённым сторонником классического метода борьбы с любыми синдромами-коматозами. Базируется метод на трёх известных концептуальных положениях:
1-е, лучшее средство избежать соблазна — поддаться ему;
2-е, пофигизм — лучшее средство от всего. [1]
И 3-е, если не знаешь что делать, ложись спать. Лечь спать — это самое правильное действие в абсолютном большинстве ситуаций. Спи везде! Дома, на работе, в транспорте, за столом, в магазине (но не за рулём). Мало? Удвой дозу! [2]

Далее. Заряд энергии закончился из-за неправильной и скудной пищи, недостатка солнца, нездоровой атмосферы и отсутствия развлечений. Поэтому, дополнительно ко сну, следует резко увеличить количество потребляемых зелени, свежих овощей-фруктов, орехов, витаминов, таблеток с микроэлементами, света и кислорода. Главный из них в данном случае — магний. Именно он регулирует все процессы производства и потребления энергии в организме и при его хроническом дефиците возникает усталость, вялость, упадок сил и другие признаки весеннего синдрома. А лучше всего — принимать полные наборы микроэлементов.

Следует приобрести лампу для солярия и ежедневно под ней загорать, хотя бы по 5 минут. (У автора комнатные растения целую зиму не видят естественного света, зато освещаются по 10-15 минут в день такой лампой и никакой усталости у них нет! Даже расти начинают!)

Свежий воздух, водные процедуры, физические упражнения — тоже необходимые компоненты.

Очень полезно наплевать на работу, на проблемы, быт и на всех вокруг. 🙂 И заняться тем, чем не было возможности заняться длительное время. Навести на себя лоск, купить новые шмотки, завести новую подругу (даму сердца и других интимных мест) Съездить куда-нибудь одному, вдвоём или с бригадой единомышленников.

А самое лучшее — снять деньги в банке, купить фанеры, построить аэроплан и улететь на остров с пальмами. (Это называется «полноценный отдых со сменой обстановки»)

А по ходу прислать оттуда боссу открытку: «У меня сейчас мигрень: жрать охота, работать лень».

Хотя в целом, весенний коматоз переносится значительно легче, чем осенний и зимний, и уже к майским праздникам человек восклицает: «Как хорошо, что я дожил до весны!»


[1]
О пофигизме читай научную работу Теткоракса, начиная со статьи
Философские основы пофигизма.
[2] Всё о сне читай в статье
Жизнь — это сон, сон — это жизнь.
3. По теме трудовых отношений рекомендуются статьи
Основные правила производственного тайм-менеджмента.
Одиннадцать стадий отношения к работе.
Семь степеней профессионализма.
Быль о менеджере о продажам.
Отравленный воздух офиса. и другие.
4. Тематика коматозов также отражена в постах:
Осенний коматоз.
Летний коматоз.
Новогодний коматоз.
Московский коматоз.

Читатель, не ленись! Больше заботься о своём здоровье,
чем о работе и семье!